SULTANS

Antrenman Raporlari

  • Sultans’ın Yokuşla İmtihani

    Her hafta Salı günleri yaptığımız yokuş antrenmanlarımızın amacı oyuncuların güç ve tekniğini iyileştirerek sprint dayanıklılıklarını arttırmak. Boğaziçi...

  • Antreman Raporu – 11.01.2014

    Isınma ve dinamik esnetmeyle başlayan antrenmanda vücut ağırlığına göre ikiye ayrılan takım, merdiven ve dört koni egzersizleriyle...

  • Antreman Raporu – 04.01.2014

    Antremanın ilk kısmında tüm pozisyonlar kendi içlerinde positional agility drill’ler yaptı. Uzun bir sezon arası olması sebebiyle...

  • Antreman Raporu – 28.12.2013

    Yılın son Cumartesi antrenmanında yıl ortası fiziksel performans değerlendirmesi yapıldı. Oyuncuların bireysel boy, kilo, bench press, 40...

  • Antrenman Raporu – 23.11.2013

    23 Kasım 13:30te Bogazici Uçaksavar sahasında yapılan antrenman ısınma ve dinamik esnetmeyle başladı. Pozisyonel fundamental hareketleriyle devam...

  • Antrenman Raporu – 09.11.2013

    13:00de Boğaziçi Uçaksavar tesislerinde başlayan antrenman üç buçuk saat sürdü. Düğünü sebebiyle Ofans koordinatörü Bora Karsak ve...