Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /nfs/c07/h02/mnt/112575/domains/bogazicisultans.com/html/index.php:1) in /nfs/c07/h02/mnt/112575/domains/bogazicisultans.com/html/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 62

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /nfs/c07/h02/mnt/112575/domains/bogazicisultans.com/html/index.php:1) in /nfs/c07/h02/mnt/112575/domains/bogazicisultans.com/html/wp-content/plugins/qtranslate/qtranslate_core.php on line 71
Antrenman Raporu – 23.11.2013 | SULTANS
SULTANS

Antrenman Raporu – 23.11.2013

23 Kasım 13:30te Bogazici Uçaksavar sahasında yapılan antrenman ısınma ve dinamik esnetmeyle başladı. Pozisyonel fundamental hareketleriyle devam edildi. Daha sonra OL-DL blok ve pass rush çalışırken LB-RB açık saha tackle egzersizi yaparken WR-DB kısa pas ve ‘press coverage’ çalıştı. Antrenmana hücum ve defans  takımları taktik çalışarak devam edildi. Özel takımlar calışması sonrası soğuma ve esnetmeyle saat 4 sularında sona erdi. Hacettepe Red Deers maçı oncesi yapılan son cumartesi antrenmanında sakat oyuncular haricinde eksik yoktu.

 

Çağatay Baykallı
Boğaziçi Sultans Defans Koordinatörü

 

Fotoğraf: Firuze Özaklar

You must be logged in to post a comment Login