SULTANS

Antrenman Raporu – 23.11.2013

23 Kasım 13:30te Bogazici Uçaksavar sahasında yapılan antrenman ısınma ve dinamik esnetmeyle başladı. Pozisyonel fundamental hareketleriyle devam edildi. Daha sonra OL-DL blok ve pass rush çalışırken LB-RB açık saha tackle egzersizi yaparken WR-DB kısa pas ve ‘press coverage’ çalıştı. Antrenmana hücum ve defans  takımları taktik çalışarak devam edildi. Özel takımlar calışması sonrası soğuma ve esnetmeyle saat 4 sularında sona erdi. Hacettepe Red Deers maçı oncesi yapılan son cumartesi antrenmanında sakat oyuncular haricinde eksik yoktu.

 

Çağatay Baykallı
Boğaziçi Sultans Defans Koordinatörü

 

Fotoğraf: Firuze Özaklar

You must be logged in to post a comment Login