SULTANS

Antreman Raporu – 04.01.2014

Antremanın ilk kısmında tüm pozisyonlar kendi içlerinde positional agility drill’ler yaptı. Uzun bir sezon arası olması sebebiyle kondisyon çalışmaları antremanların tekrar odak noktası olmakta. Özellikle lineman’ların patlayıcı güç kazanmaları ve maç tamamında yüksek performansla oynayabilmeleri için gerekli antreman programları hazırlandı.
İkinci kısımda QB-WR-DB pozisyonlarındaki oyuncular yakın coverage altında kısa route pasları çalıştılar. OL-RB-DL-LB grupları ise 2’ye 2 Oklahoma Drill ile dar alandan koşu oyunlarını ve bu oyunların defansını çalıştılar.
Antremanın son kısmında ise tüm ekipler birleşip, yaklaşık 50 dakika situational scrimmage yaptı. Yeni oyuncuların takıma kazandırılması ve oyunlara hakim olması için çokça rotasyona gidildi.

You must be logged in to post a comment Login